Krasnojarskas medicinos portalas Krasgmu.net

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, koks yra kepenų valymas namuose, apie efektyviausius ir saugius kepenų valymo būdus namuose.

Kepenys žmogaus kūne atlieka daugiau kaip pusę milijono funkcijų, o našta yra didžiulė. Ar jus kyla niūrus pojūtis pagal dešinįjį kraštą? Ši kepenys suteikia signalus!

Namuose galite ne tik valyti kepenis, bet ir visiškai ją atnaujinti.

Pagrindinis filtro kūnas

Kepenys yra svarbiausias organas, kurį turime vieninteliu.

Reikia valyti, ypač kai dažnai patirijate baimę, dirginimą, agresyvumą ar depresiją.

Tokiu atveju kepenys sukelia tulžį stagnuoja, o žmogui kūno sutrikimai yra tokie:

- kraujagyslių funkcijos sutrikimas;
- hormonų ir lytinių sutrikimų;

- pykinimas, sunkumas po dešine riba, rėmuo;
- skausmas keliuose, klubuose, nugaroje;
- odos bėrimas, dėmės ant odos;
- judesių nesuderinamumas ir galvos svaigimas.

Jei asmuo pažeidžia sveiko gyvenimo būdo taisykles, tačiau jis net nemano apie kepenų valymą natūraliais liaudies gynimo būdais namuose

Įspėjimai prieš valymą

Kepenų valymas atliekamas tik išvalius žarnas! Procedūros metu jūs negalite valgyti mėsos, šokolado, gerti kavos, kakavos.

Jūs negalite išvalyti kepenų, jei tulžies pūslė yra užmėtoma akmenimis, galite pakreipti akmenukai, ir jis surinks kanalą, tada negalėsite išvengti operacijos.

Nejunkite citrinų aliejaus valymo procedūros! Jei turite virškinimo trakto ligą arba cholecistitą, tada ji bus visiškai beviltiška gerti citrinų sultis. Šioje ligoje jums reikia valgyti varškę, avižinius dribsnius ir tt

Jei turite uždegiminę kasą, galite valgyti žuvį, jautieną, vištieną, varškę, tačiau nenaudokite tokių "kietų" sulčių.

Perskaitykite straipsnį apie septynis įspėjimus valyti kepenis.

Choleretic žolės

Jei jūs esate laisvas nuo pirmiau išvardytų problemų, efektyviai paveikti sukauptus tulžies pagalba žolės: kiaulpienės, smėlio Immortelle, kukurūzų stigmomis, medetkų, saldžiųjų vėliava šakniastiebiai ir valerijono, pipirmėčių, ramunėlių, raudonėlių.

Žarnelė yra švelniai varoma: vaisiai ir lapai mėlynių, laukinių braškių, juodųjų spanguolių.

Greitai padidinsite tulžies srautą padės maisto produktai: kiaušinio tryniai, krapai, rabarbarai, kopūstai, salierai, morkos, garstyčios, alyvuogės, špinatai, vynuogės.

Tautos gynimo priemonės

Paprasčiausias liaudies gynimo būdas yra žolelių arbata: 1 arbatinį šaukštelį iš bet kokių choleracinių žolių, kad užpiltų vienas gaminys. verdantis vanduo, padengti 10-12 minučių. Gerti 0,5 st. tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Kurso trukmė - 10 dienų.

Padarykite mišinį iš hiperikšumo, knotweed, ramunėlių, kukurūzų stigmos. Paimkite 1 šaukštą kiekvieną žolelę užpilkite 1l. verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada užsukite 25-30 minučių. Gerkite 1 stiklę 25 minutes. prieš valgį. Gerti 1 mėnesį, tada 3 mėnesių pertrauką.

Šiuo metu jūs galite gydyti avižais. Paimkite saujelę nepažeistų avižų, užpilkite 1,5 litro. verdančio vandens, 30 minučių virkite, gerkite prieš pusryčius.

Ir jūs galite plausti pusę stiklinės avižų, supilti į termosą, paruošti 0,5 litro verdančio vandens, įdėti ryte. Iš ryto štampuokite, gerkite tuščią skrandį. Gydymo kursas yra 10 dienų. Šis gėrimas padeda atsikratyti toksinų, pagerinti veido spalvą, atgaivinti druską ir smėlį.

Kiti choleraciniai vaistai

Valant kepenis, skanus kedro aliejus padeda gerai, jei geriate 1 šaukšteliu. ryte.

Galima išvalyti toksinų ir šlakų kepenis su alkoholiu, kuriame yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos anglies. 3-4 savaičių kursą galite pakartoti tris kartus per metus.

Galima gydyti sorbitoliu ir ksilitolu.

Šie vaistai, veikiantys žarnyno receptorius, pagreitina tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės.

Jie vartojami 10% tirpalų pavidalu tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Kurso trukmė - 3 mėnesiai. Šie vaistai taip pat turi teigiamą poveikį riebalų metabolizmui.

Kontraindikacijos cholereticinių vaistų vartojimui:
- ūminis hepatitas;
- gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako užsikimšimas;
- pankreatitas;
- Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.

Išėjimo kirminai

Skirtingi parazitai dažnai kolonizuoja kepenis. Galite būti įtartini dėl jų buvimo pagal šiuos kriterijus:

- stiprus svorio sumažėjimas;
- svogūnėlių atsiradimas ant odos, seborėjos sritys, spuogai, amžiaus dėmės;
- raukšlių atsiradimas;
- tam tikrose srityse atsiradusios nusausintos odos;
- sluoksniavimasis, trapūs nagai;
- nuolatinis nuovargis, miego sutrikimas;
- neįprasto skonio pasirodymas burnoje;
- ryškus kvapas iš burnos.

Skirtingo karčiųjų pochlių ekstrakto apdorojimas: 1 valgomasis šaukštas. l gėlių augalai, užpilkite 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 ar 25 minučių, gerti prieš valgį ryte ir vakare 100 ml. Kursas-3 dienos. Būkite atsargūs, kad nepatektumėte!

Kitas įrodytas įrankis - "Dragons" arbata. Mes vartojame 4 geriausius vaistinius preparatus:

1 šaukštą po 1 litrą verdančio vandens.

Įtvirtinkite 40 minučių, kol žolė nusėda iki apačios.
Gerkite 2/3 puodelio 40 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną.
4 dienos, kai geriate - 4, jūs per parą ar savaitę - per savaitę per mėnesį. Tada mėnuo poilsio.

Drakonų arbata puikiai pagyvina ir naikina ligą sukeliančią aplinką organizme.

Jei karnavalas stipriai įsisavina kūną, šią dalį galima pakeisti kita ramunėlių dalimi - moterims ir čiobreliais - vyrams.

Lengviausias būdas išlaisvinti helmintas yra moliūgų sėklos. Išvalyti 300 g sėklų, laikyti žalią lukštą, valgyti ryte, plauti juos 100 g ramunėlių infuzijos: 1 arbatinis šaukštelis gėlių užvirinti 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 minučių.

Atsigavimas po alkoholio atakos

Tradiciniai produktai yra puikus valiklis, ypač po alkoholio vartojimo.

Svarbiausi komponentai, turintys regeneruojantį poveikį kepenų ląstelėms, yra kiaušinių, pieno, kepenų ir mėsos trynyje.

Sibiro gydymas - kedro riešutai

Būtina pirkti nuluptus pušies riešutus ir valgyti 100 g per parą visą mėnesį, ilgai kramtyti.

Dėl gydymo laikotarpio būtina atsisakyti mėsos ir riebių maisto produktų.

Pieno raipalas geriau nei tabletes

Išvalyti kepenų liaudies gynimo priemones galima naudoti pieno ramentą. Daugelio šiuolaikinių gydytojų nustatytas kepenų šiaudinės žolės gydymas.

Jei klausysite gydytojų nuomonę, tai netinka blogiau nei kai kurios tabletes.

Šis augalas yra daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, todėl jis suteikia švelnų, bet veiksmingą mūsų kepenų valymą.

Jo vidurius palengvinančios savybės padės "nuplauti" ir žarnas.

Nepaisant to, kad atrodo nekenksmingas, žolė turi kontraindikacijas, kurias galima gauti iš gydytojo.

Receptas už šiaudų sultinio.
Pour 1 tp. milteliai 200 ml verdančio vandens 20 minučių, gerti du kartus prieš valgį.

Natūralus gydytojas

Kaip dar galite išvalyti mūsų ilgai kenčiančias kepenis? Pasirodo, burokėliai!

Norėdami gauti burokėlių sultinio, paimkite neeksportuotus vidutinio dydžio runkelius su uodele! Įdėkite į puodą, supilkite 1 l vandens, pastebėkite vandens lygį. Tada įpilkite dar 2 litrų vandens, leiskite virti. Vanduo turėtų virti iki nurodyto lygio.

Tada ruožkite kitą karštą runkelę, pamirkykite to paties vandens, virkite dar 20 minučių. Sultinys išgerkite 1 puodelį kas 3-4 valandas. Po kiekvienos lėšų dalies, reikia atsigulti su kepimo šildytuvu. Dirvožemis išeis su šlapimu.

Asmuo, kuris ilgą laiką nori būti jaunas ir sveikas, turi žinoti, kaip valyti kepenis namuose.

Toksinų, toksinų su narkotikais ir liaudies preparatais kepenų valymas

Kodėl būtina valyti kepenis

Dienos metu kepenys praeina ir valo 2000 litrų kraujo. Tuo pačiu metu jo ląstelės neutralizuoja gaunamas toksines medžiagas (kiekviename gyvame tūkstanče fermentų - toksinų "gaiviklių", kurie nuodus apdoroja į nekenksmingus komponentus). Neutralizuoto toksinų tulžys daro žarnas. Tada jie išvedami iš kūno.

Šis bendras valymo procesas per kepenis ir žarnas gali sutrikdyti dėl šių veiksnių:

• Per daug toksinų - fermentai neturi laiko susidoroti su toksinų šalinimu.
• Užterštos žarnos - negalima pašalinti balastinių medžiagų, todėl jie yra įsisavinami į kraują.

Kraujas nustoja būti visiškai išvalytas, toksinai pradeda kauptis įvairiuose audiniuose. Taigi cholesterolio nuosėdos kaupiasi kraujagyslių sienose, dėl to jų elastingumas prarandamas, formuojasi širdies ir kraujagyslių patologijos.

Kraujo tekėjimas sutrinka, o galvos ir galūnės yra ypač pažeistos. Kraujo užteršimas pažeidžia venų nutekėjimą, yra įvairių užkrečiamųjų ligų, išsivystymo (venų išsiplėtimas, hemorojus). Tai nėra išsamus komplikacijų, atsirandančių po pagrindinės liaukos užteršimo, sąrašas.

Kaip užtikrinti reikiamą grynumą nei išvalyti kepenis nuo toksinų ir toksinų?

Kaip kepenys valo

Toksinių medžiagų kaupimasis sąlygoja sąstingį su tulžimi. Norėdami išvalyti tulžies pūslę ir kanalus, būtina:

• Normalizuokite tulžies srautą (kuris prisidės prie toksinų pašalinimo).
• Ištirpinkite, pašalinkite toksiškas medžiagas.
• Nusausinkite, nuimkite galimus tankus indus (smėlis, tulžies akmenys).

Svarbu: prieš valant kepenis reikia žarnyno valymo.

Priešingu atveju išskiriami toksinai grįš į kraują ir grįžta į tulžies latakus. Todėl, prieš procedūrą, valymo kliūčių kursas. Po valymo kepenų jie taip pat atlieka klizmą - pašalina nešvarumus, pašalintus iš tulžies latakų.

Dubazas - tulžies pūslės ir kanalų plovimas

Kepenų valymas (dubazas, vamzdelis) - tai skalbimo procedūra. Jis skirtas valyti kanalus ir tulžies pūslę nuo tulžies sąstingio. Tuo pačiu metu iš tulžies kanalų pašalinami kraujo krešuliai, gleivės, smėlis, toksinai, dėl kurių susidaro akmenys.

Norėdami išvalyti tulžies pūslę ir kanalus, naudokite žoleles, vandenį ar produktus, kurie yra choleretic.

Jie atpalaiduoja raumenis, sukelia kanalų atidarymą. Jie taip pat sukelia tulžies pūslės raumenų susitraukimą (stumiant tulžį). Pažiūrėkime, kaip galite išvalyti kepenis ir kokias savybes valyti vienaip ar kitaip.

Kepenų valymo folk remedies

Kaip valyti kepenis su liaudies gynimo priemonėmis, nenaudojant farmacinių preparatų? Yra keletas valymo būdų, kuriuos rekomenduoja tradicinė medicina.

Lengviausias būdas yra gerti mineralinį vandenį su choleracinėmis savybėmis. Tai yra Arzni, Smirnovskaja, Yessentuki Nr. 4 ir Nr. 17. Jei vanduo uždarytas buteliuose ir yra konservuotas anglies dioksidu (sodos), tada jis turi būti išleistas. Norėdami tai padaryti, butelis atidarytas ir paliekamas per naktį. Ryte - naudoti dyubazha.

Mineralinis vanduo be dujų deginamas 60-250 ml (1 puodelis) šildomoje (iki 40 ° C) temperatūroje keliais būdais (du ar tris kartus, 20-30 minučių intervalu, po vieną puodelį). Procedūros metu gulėkite dešinėje pusėje, šildykite dešinįjį ašaroną su šildytuvu.

Kepenų valymo namie receptai dažnai naudoja choleracinius ir hepatoprotekcinius vaistus - kiaulpienės šaknį, varnalėles šaknis ir raukšlių sėklą.

Tirštos kepenų valymas

Pieno barzdas yra augalas, kuris buvo naudojamas senamiesčio Romoje gydyti. Tai vienas iš galingiausių hepatoprotektorių. Terapinį augalo sėklų poveikį suteikia retas medžiagas - silimarinas, taip pat vitaminų ir mineralų kompleksas. Pieno barzdas gydo ir saugo kepenis taip veiksmingai, kad jį vartoja apsisaugoti nuo nuodingų grybų.

Silymarin Thistle atstato kūno ląsteles, apriboja nuodų įsiskverbimą į jų citoplazmą. Tai taip pat sumažina uždegimą.

Svarbu: silimarinas sunaikinamas kaitinant daugiau kaip + 60 ° C, taip pat ilgalaikiu šviesos sąlyčiu arba sąlyčiu su oru.

Todėl, pieno drakonas valymui ir apdorojimui naudojamas grunto miltelių pavidalo (be alaus arbatos), kuris prieš naudojimą yra išpilstytas. Galite laikyti miltelius specialiuose sandariuose paketuose, apsaugotose nuo saulės spindulių.

Remiantis pieno dykuma paruoškite valgį, arbatą ir sviestą. Didžiausias choleretic poveikis yra skirtingi sėklų aliejaus augalai. Jame yra riebaluose tirpių vitaminų (A, D, E, F).

Kaip vartoti pieno švepštus kepti kepenims valyti? Kasdieninis pieno dribsnių miltų naudojimas padeda apsaugoti ląsteles nuo apsinuodijimo. Šiems augalams kaip orui reikia didelių pramoninių miestų gyventojų. Norėdami išvalyti tulžies latakus, naudokite 50 g aliejaus, o tada įšildykite dešiniąją ragenos pusę (1,5-2 valandas, dešinėje pusėje esančią šildytuvą).

Siekiant išvengti tulžies stagnacijos, į saleles ir paruoštus valgius (sriubas, košes - po jų paruošimo) pridedama pieno drebėjimo aliejus.

Kepenų valymas avižomis

Kiaušinių valymas avižais namuose naudojamas avižų grūdų nuoviru. Jis pagamintas iš sveiki grūdų, suplaktų, iš dalies perdirbtų avižinių dribsnių netinka sultinio virimui. Visos maistinės medžiagos yra grūdų apvalkale (mineralai, vitaminai, aminorūgštys, neutralizuojančios ir pašalinančios nuodus).

Kaip paruošti choleretinį sultinį?

Virimo metu naudokite tokį vandens ir avižų santykį: 3 litrai vandens - 1 puodelis avižų (1 l - 1/3 puodelio). Grūdai turi būti pilami karštu vandeniu, leidžiama įtvirtinti 10-12 valandų (per naktį). Būtina reikalauti šilumos (krosnyje arba termose). Sultinys nusausinamas, paimtas 2-3 kartus per dieną, 200 ml (1 puodelis).

Žolinių vaistų trukmė yra kitokia. Siekiant efektyviai išvalyti tulžies kanalus ir atstatyti ląsteles, užtrunka nuo 2 iki 4 mėnesių.

Ar tai įmanoma ir kaip greitai galite išvalyti kepenis namuose?

Kepenų valymas sorbitoliu

Sorbitolis yra maisto priedas, saldiklis, gaunamas iš natūralių augalinių medžiagų. Tai yra antispazminis, silpnai choleretic, diuretikas, vidurius. "Nuplauti" tulžies latakai, inkstai, šlapimo takai, valo žarnas. Sorbitolis taip pat naudojamas kaip vidurių užkietėjimo priemonė.

Dėl to, kad sorbitolio poveikis silpnas, šią medžiagą galima naudoti pirmojo valymo metu. Stipresnės medžiagos stimuliuoja stiprią tulžies nutekėjimą ir didelį toksinų kiekį, dėl kurio gali būti skubiai hospitalizuojama.

Atsparus sorbitolio poveikiui galima kontroliuoti jo kiekiu. Kuo daugiau jis pateko į virškinamąjį traktą - tuo stipresnis yra tulžies ir išmatų išeiga. Paprastai 2 arba 3 šaukštai (apie 30 g) sorbitolio šiltame vandenyje yra girtas ir girtas. Po to jie guli dešinėje pusėje, o dešiniajame ašutiniame smegenelyje uždeda šildytuvą. Taigi melas per 2-3 valandas. Didelio sorbitolio kiekio (daugiau kaip 50 g) vartojimas sukelia stiprų žarnyno judėjimą - viduriavimą.

Karštą vandenį galima pakeisti mineraliniu vandeniu be dujų, šunų kaulų infuzijos ar choleracinių žolių nuoviru. Tai padidina valymo efektą, todėl galite tai padaryti antrąjį ar trečiąjį kepenų valymą.

Valyti kepenis namuose su magnezija

Magnezija arba magnio sulfatas yra medžiaga, turinti choleretic savybes. Jis atpalaiduoja lygiuosius raumenis, prailgina tulžies latakus, pašalina tulžies sąstingį, pašalina smėlio nuosėdas. Todėl magnezija yra naudojama kepenų ir tulžies pūslės ligų gydymui.

Magnio sulfatas arba magnezija parduodami vaistinėse granulių arba miltelių pavidalu. Valant, praskieskite 20 g magnezijos pusę stiklinės vandens. Vakare praskiestos karštu vandeniu, geriant rytą iš tuščio skrandžio. Kitas - dešinėje pusėje esančia šildymo sprauga dešinėje pusėje - nuo 1,5 iki 2 valandų.

Per nustatytą laiką yra raginama į tualetą. Skubos nebuvimas rodo nepakankamą magnezijos dozę. Jei noras tapo pernelyg dažnai, jie tapo viduriavimu - magnezijos kiekis viršijo optimalią normą.

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis

Aliejaus valymas yra viena iš sunkiausių ir labiausiai nemalonių valymo priemonių. Procedūrai rekomenduojama naudoti alyvuogių aliejų (jis neturi stipraus kvapo, kuriame yra daug rūgšties išskirti tulžį). Tačiau taip pat galite naudoti kitus augalinius aliejus (sėmenis, kukurūzus, saulėgrąžas).

Alyva sukelia tulžies pūslės susitraukimą ir tulžies išsiskyrimą, taip pat tulžies latakų atidarymą. Citrina - pagerina tulžies srautą, sukelia tulžies eismo kamščių išsiskyrimą.

Procedūrai reikia pusę stiklinės alyvuogių aliejaus, pusę stiklinės citrinų sulčių. Kas 15 minučių jums reikia gerti 1 valgomasis šaukštas. l aliejai ir 1 valgomasis šaukštas. l sultys. Per 1,5-2 valandas sulčių, aliejus yra girtas visiškai.

Norėdami papildomai atsipalaiduoti ortakius, siekiant palengvinti gleivių, smėlio išlaisvinimą, procedūra atliekama dešinėje pusėje, naudojant šildymo padėtį dešinėje pusrutulyje (šios zonos šildymas).

Obuolių sulčių valymas

Gamta suteikia žmogui visko, kas reikalinga gyvenimui. Vaisiai ir daržovės yra ne tik maistas, bet ir gydymas. Tinkamas vaisių sulčių naudojimas padeda valyti kepenis, užkirsti kelią tolimesniam toksinų kaupimui jo ląstelėse.

Kepenų valymas pagal Moritzas naudojamas šviežiai spaustų vaisių sulčių - obuolių. Tai yra girtas 1 l per dieną per savaitę. Tuo pačiu metu obuolių rūgštis išplečia tulžies latakus, injekuoja tulžį.

Norint sėkmingai valyti, valgant sultys turėtų būti lengvas, vegetariškas. Sultys gali būti praskiestos vandeniu ir būtinai vartokite tarp valgių.

Kepenų valymas vartojant vaistus ir tabletes

Vaistinė siūlo vaistus, skirtus kepenų valymui - Allohol, Heptral, Bonjigar, Hepatrine, silymarin preparatai. Daugelyje šių vaistų yra ekstraktai vaistinių augalų, turinčių cholereticinį poveikį. Jos yra iš anksto paruoštos, apvyniotos, patogios naudoti. Apsvarstykite, kokie vaistai gali lengvai ir pigiai valyti kepenis.

Kaip valyti kepenis aloholiu

Allohol yra vaistas kepenims gydyti. Jis naudojamas tulžies latakų valymui ir tulžies ištekėjimo pagerinimui.

Tablečių sudėtyje:

• sausas tulžys (80%);
• aktyvuota anglis (detoksikatorius);
• česnako milteliai (priešuždegiminis agentas);
• dilgėlių lapų milteliai (vitaminai).

Sudėtinga vaisto sudėtis užtikrina jos universalumą:

• Rodo sustingusią tulžį.
• Įspėja naujos stagnacijos atsiradimą.

Kepenų valymas su alogoholiu trunka 2 savaites. Pirmosios savaitės metu alogeno dozė palaipsniui didėja. Pradėkite 1 tabletę 3 kartus per dieną. Po - kasdien padidėja 1 tablete. Taigi, septintą dieną, gerkite 7 tabletes 3 kartus per dieną. Nuo 8-osios dienos dozė sumažinama (1 tabletė per parą).

Tabletes, turinčias choleracines ir regeneruojančias savybes

Kai kurios kepenų valymo tabletės sujungia choleretic ir regeneruojančias savybes. Tai yra Essentiale, Ovesol (yra avižų ekstraktai), preparatai su pieno štamo ekstraktu (hepatrinu).

Užkirsti kelią toksinų susidarymui

Siekiant užkirsti kelią toksinų susidarymui, kepenų tarša yra svarbi žmogaus mitybai. Riebalai, rafinuoti, turtingi maisto papildai - maistas yra toksinų šaltinis ir kasdieninis apsinuodijimas.

Kepenų valymas gali būti efektyvesnis, jei:

• Valymo dieną ir dvi ar tris dienas prieš tai eikite į daržovių maistą. Apriboti riebalų kiekį ir daug angliavandenių.
• Nustokite valgyti 3 valandas prieš numatytą valymą (jei procedūra numatyta vakare).
• Paimkite šiltą vonią (atsipalaidavimui ir geresnei indų atsidarymui).
• Norėdami sušilti dešinioji hipochondrija - geriausio tulžies nutekėjimo. Šiluma sukelia raumenų atsipalaidavimą, atveria indus.

Kaip nustatyti, ar valymas buvo veiksmingas?

Jei kepenų valymas yra sėkmingas, yra žalia fekalinė masė (spalvą suteikia tulžies mišinys). Jie taip pat gali būti beformių dribsnių, gleivių, mažų cholesterolio gumbų iš šlapimo pūslės ir tulžies latakų.

Kepenų valymo dažnumas priklauso nuo procedūros paskirties. Jei tai yra prevencija, tai pakanka kartą per mėnesį. Jei toks gydymas yra būtinas, valymą reikia kas 2, 3 ar 5, 7 dienas (priklausomai nuo naudojamų medžiagų, kepenų nepaisymas).

Kaip greitai valyti kepenis namuose

Kepenys yra pagrindinis kūno filtras, kuris kasdien valo daugiau nei 1000 litrų kraujo. Palaipsniui organizme kaupiasi šlakai, kurie virsta akmenimis ir užsikemša tulžies latakai. Atsparumas imunitetui mažėja, išvaizda ir sveikatos būklė pablogėja: sumažėjusi nuotaika ir galvos skausmai persekioja žmogų, atsiranda apatija ir lėtinis nuovargis. Norėdami apsaugoti kepenis nuo akmenų ir cirozės, turėtumėte reguliariai valyti liaudies preparatais ir koreguoti dietą.

Dieta ar tinkama mityba

Pirmasis etapas yra parengiamasis. Trys savaitės prieš planuojamą valymą pašalinkite kenksmingus maisto produktus, kuriuose yra riebalų, cukraus ar kofeino. Išskirti:

• kiauliena, kiauliena su ėriena, antis ir žąsys;
• dešros, vynuogės, dešros ir kumpis;
• sviestas su margarinu ir grietine;
• lustai, pusgaminiai ir kiti produktai su cheminiais priedais;
• majonezo ir riebalų salotos;
• šokoladas, grietinės pyragaičiai, pyragaičiai ir ledai;
• skonio kavos ir kakavos; juodoji arbata;
• alkoholis ir alkoholiniai gėrimai.

Uždraustą maistą geriau nevalgyti po valymo. Jei tikrai norite, valgykite 100-150 g pyrago ar dešros ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę, geriausia mažiau.

Paruošiamasis laikotarpis skirstomas į du etapus: pirmasis trunka 7 dienas, antrasis - 14. Pirma, kūnas naudojamas šviesai ir sveikam maistui, iš meniu išnyksta mėsa ir žuvies produktai, žmogus pereina į vegetarišką maistą.

Septynių dienų dieta daugiausia yra baltymų:

• vištienos krūtinė arba veršelis be odos;
• Turkija ar triušis;
• šviežia silkė, sardinės, jūrų lydekos ir kitos liesos žuvų veislės;
• sūrio, galite nugriebti sūrį ir jogurtą be saldiklių;
• Omletas iš vištienos baltymų.

Dieta papildoma su troškintomis ir šviežiomis daržovėmis. Salotos iš pomidorų, agurkų, kopūstų ir žalumynų užpildomos augaliniu aliejumi: šaltojo spaudimo alyvuogių arba rafinuotų saulėgrąžų aliejaus. Jei patiekalas atrodo nemalonus, pridėkite šaukštą citrinų sulčių ir džiovintų žolelių, tokių kaip bazilikas arba petražolės.

Vakarienę pakeiskite kefyro stikline ir saldžia obuoliu. Mėsos rūšis geriausia nenaudoti prieš miegą, kad nebūtų sukelti rėmuo. Po šešių galite valgyti šimtą gabalėlių, kuriuose patiekiami vištienos krūtinėlės ir daržovių garnyras.

Antrasis etapas: pereiti prie vegetarizmo
Po septynių dienų baltymų dietos iš meniu pašalinamas šis meniu:

• mėsos ir žuvies patiekalai;
• visi pieno produktai, net kefyras ir varškė;
• vištienos kiaušiniai;
• miltai ir makaronai;
• švieži duona ir džiovinti.

2 savaites valgykite javus: grikius, avižas, kviečius ir miežius. Ryžiai būna tik rudos, nepoliuojamos, kitos rūšys tik užkimš žarnas ir nesinaudoja. Riebaluose turi būti daug daržovių, sunaudotų žaliavoje, virti ar virti dvigubame katile. Negalima virti ar kepti. Leisti vaisius, bet ribotą kiekį, nes juose yra cukraus.

Galite įvairinti meniu su keptomis bulvėmis ir žaliuoju arbata. Gerkite iš arbatos lapų, ne paketėlių. Į puodelį pridėti 1-2 šaukštelio. medus Žalioji arbata turi daugybę antioksidantų, kurie absorbuoja toksinus ir valo kraują ir vidaus organus, įskaitant kepenis.

Reikia rekonstruoti iš trijų valgių per dieną penkių ar šešių dienų. Sumažinkite porcijų kiekį, palikite sausų užkandžių ir sumuštinių. Maistas šiek tiek pašildomas iki kambario temperatūros arba šiek tiek šilčiau.

Vegetariška dieta valo storą žarą, nes jei ji užsikimšusi šlakais ir liekanomis, dėl kurių kyla maisto produktai, kepenų negalima atnaujinti. Ne mažiau svarbus žingsnis yra pagerinti tulžies srautą ir šiek tiek atskiesti. Jei sekrecija išsiskiria nuo tulžies pūslės, ji tampa skysta, turėtumėte gerti daug vandens. 1,5-3 l per parą, jei nėra problemų su inkstais.

Dviejų savaičių veganų dieta paruoš kepenis kitam gryninimo etapui. Patartina ištirti pilvo ertmę ir pasitarti su gastroenterologu prieš naudodami populiarias rekomendacijas.

Svarbu: bet kokie, net gana natūralūs ir nekenksmingi būdai, turi šalutinį poveikį ir gali kelti grėsmę žmonių sveikatai.

Vasaros kepenų valymo versija

Rugpjūčio-rugsėjo mėnesį galite pabandyti valyti kepenis melionais. Pasirinkite žalią pailgą vaisių elipsoidinę formą. 2 savaites valgykite tik melionus nuo 7 iki 10 val. Porcijų dydžių apribojimai nėra, tačiau jie rekomenduoja laikytis penkių valgių per dieną. Ne maisto ir gėrimų, išskyrus vandenį. Galite įvesti į maistą keletą puodelių šaldytos žaliosios arbatos. Nėra cukraus ar medaus. Po 10 val. Uždrausta melionas. Patartina negerti nieko.

Atlikite procedūrą sklandžiai:

1. Penkioliktą dieną pusryčiai su 60-70 g duonos kruopos iš juodos arba ruginės duonos, išplautos žaliosios arbatos. Tai turėtų būti šilta. Pabandykite su stikliniu virtų ryžių. Vakarienei patiekite pusryčius. Valgyk per dieną šviežių vynuogių sulčių. Naudokite jo paruošimui tamsias veisles.
2. 16 dieną papildykite virtų bulvių, garų cukinijų, morkų arba kopūstų mitybą. Pasirinkite vieną dalyką, tarnauti vakarienei su krekeriais ir arbata.
3. 17 dienų pusryčiai pakartoja ankstesnį: sausa duona ir gėrimas. Galite valgyti virtus daržoves ir garų viščiuką (gabalo svoris 100-150 g). Vakarienei patiekite bulves su krekeriais, kopūstais ir cukinijomis. Nuplaukite su arbata ir 100 ml kefyro.

Negalima iš karto po valymo užbaigti skrudintos mėsos, dešrelių ir konservuotų prekių. Nevartokite mažiausiai 2-3 mėnesius alkoholio, kad kepenys gali atsigauti po valymo.

Cukinijos ir juodųjų serbentų sultys

Išspauskite 2 litrus sulčių iš jaunų cukinijų, įdėti į šaldytuvą su tortą, kuris dedamas į dubenį ar maišą. Procedūra prasideda klizmu, kuris atliekamas vakare 3-4 valandas prieš miegą. Ryte nedėkite pusryčių, vietoj to gerkite 200 ml vandens.

Tortas iš jauno cukinijos iš anksto pašildomas orkaitėje arba viryklėje, paskleidžiamas storu sluoksniu dešinėje pusrutulyje. Uždenkite kompresą klijavimo plėvele ir plonu vystyklu. Užmaukite vatos skara per tortą ir padėkite elektrinį šildytuvą. Temperatūra nustatyta minimaliai, nes jums reikia padidinti kraujotaką, bet nepažeisti kepenų.

Nuimkite kompresą po dienos. Tą pačią dieną, pradedant 10 val., Jūs turite gerti visas skvošas sultis. Serviso tūris - 100 ml, suvartojama kas 40-60 minučių. Po skvošo sulčių gerkite šviežiai spaustos obuolio gurkšnį. Tai yra pageidautina iš rūgščiųjų riebalų, jei nėra rėmens. Tik vieną dieną gerti 500 ml obuolių sulčių. Paskutinė vaisto dalis 18 val. Po 6 metų, norėdami gerti, praplaukite burną vandeniu.

Visą dieną patartina atsisakyti maisto arba apsiriboti liesos nesandrintos košės. Dažnai, po valymo, ant odos atsiranda bėrimai, opos ar įtrūkimai. Taigi, organizmas aktyviai atsikratyti toksinų.

Jei žaizdos ilgą laiką neišgydys, turėtumėte susisiekti su dermatologu arba gastroenterologu.

Uogos pjaustymas
Antruoju receptu jums reikės alyvuogių aliejaus ir juodųjų serbentų sulčių. Kūno paruošimas procedūroms turėtų būti ne tik badavimas, bet ir nuoviras nuo knotweed. Į stiklinę verdančio vandens užpilkite šaukštą sausos žolės. Dabartinis gėrimas padalintas į 4 porcijas, gerti prieš valgį. Kiekvieną dieną paruoškite naują nuovirą.

Prieš valydami kepenis, įterpkite treniruotę per savaitę. Tada eikite pagal schemą:

1. Pirmąją dieną uždėkite klizmą, geriausia ryte arba iki 12 dienų.
2. Vėlyvą popietę paruoškite šildytuvą ir apvyniokite jį audiniu, įmirkytame gudrybės ekstraktu.
3. Į dešinę pusę įjunkite pusę, padėkite kelias pagalvę arba antklodę po nugara.
4. Pritvirtinkite šildytuvą į dešinę hipochondriją, į vietą, kurioje yra kepenys.
5. Atsigulkite 3 valandas. Patikrinkite, ar šildytuvas nėra per karstas. Jei sunku iškepti, įdėkit rankšluostį ar lakštą, sudaužtą keletą kartų ant odos.
6. 17 val., Gerkite alyvuogių aliejų kambario temperatūroje. Jei asmuo sveria iki 90 kg, tada jis rekomenduojamas 150 ml, o daugiau - 200 ml. Aliejus su serbentų sultimis.
7. 9 val. Ištirpinkite 4 tabletes su seine šaukšteliu šilto vandens ir išimkite šalutinį poveikį. Sumažinti pykinimą giliai kvėpavimais.
8. Ryte išvalykite žarnas, pritvirtinkite klizmą.

Žmonės, kurie nusprendžia dėl šio metodo, teigia, kad kartu su išmatomis jie turi akmenis. Po tokio valymo patartina atlikti tulžies pūslės ultragarsą, kad įsitikintumėte, jog procedūra sėkminga ir kanalai nėra užblokuoti.

Lizdai ir runkeliai

Ar yra parazitai kepenyse? Chanterelles padės išvalyti ir atstatyti kūną. Grybai kruopščiai nuplaunami ir džiovinami, sumalami į miltelius. Valgyti ant tuščio skrandžio su šaukšteliu lėšų, nuplaukite jį dviem skalviais vandens. Pusryčiai po 30-40 minučių. Procedūra kartojama 10 dienų.

Absorbuojančios savybės ir runkeliai. Iš šaknies yra keletas receptų, kurie padės išvalyti kepenų iš toksinų ir tulžies pūslės nuo akmenų.

Nuoviras
Vidutinės šaknys, kurių svoris 200-260 g, praskalauti po tekančiu vandeniu, palikite uodegą. Meskite į puodą, įpilkite 3 litrų vandens. Išgarinkite 2 litrus skysčio per mažą ar vidutinį karštą, pašalinkite runkelius ir šiek tiek atvėsinkite. Negydydami, grotelėkite daržovę ant smulkių grotelių. Įdėkite masę likusiame vandenyje. Sultinys turėtų virti 20 minučių, tada jis atvėsinamas ir filtruojamas.

Skystis suskirstyta į 4 dozes. Išgerkite servetą kas 4 valandas, įkiškite šiltu šildytuvu į kepenis. Po 2 ar 3 vartojimo pasirodys diuretiko efektas, kuris rodo, kad prasidėjo valymas.

Procedūra neturėtų būti atliekama pernelyg dažnai, pakanka 1-2 kartus per metus.

Kvass
Reikia parengti:

• 3 vidutiniai runkeliai;
• razinų sauja;
• 3 litrai distiliuoto vandens;
• 100-200 g cukraus fermentacijai.

Supjaustytas šaknis supjaustomas į mažus arba vidutinius kubelius, supilamas vanduo. Supilkite cukrų ir razinus, supjaustykite mišinį ir supilkite į stiklainius. Kvasas suplakamas du kartus per dieną. Po 7-9 dienų gėrimas yra paruoštas gerti. Priemonė štamas, gerti 30 ml prieš valgį. Kvapas tris kartus per parą, kol gėrimas baigsis. Kepenys turėtų būti 3 mėnesius, tada kursas gali būti kartojamas.

Salotos
Indą sudaro:

• vidutinio dydžio runkeliai;
• 2 dideli obuoliai;
• šaukštai acto arba citrinų sulčių;
• 2 krienų šaknys;
• žiupsnelis cukraus.

Krienai mirkyti karštu vandeniu, kol jis šaltas, pjaustyti. Sumaišykite su tarkuotu runkeliu ir obuoliais, sezumėkite acto ir cukraus mišiniu. Salotos tinka reguliariai profilaktiškai valyti, tačiau nerekomenduojama užsiimti užkandžiais. Krienų šaknis dirgina skrandžio sienas ir kasdienis vartojimas gali sukelti gastritą.

Avižos, ridikai ir laukinės rožės

Norėdami atnaujinti kepenų ir inkstų ląsteles, rekomenduojama išbandyti avižų nuovirą. Įrankį sudaro:

• sausas arba šviežias braškės lapai - 3 šaukštai;
• beržiniai pumpurai - 2 šaukštai. l.;
• puodeliai avižų grūdų, nulupti.

Sudėkite komponentus, įpilkite į indą. Sugerti 4 litrais filtruoto vandens. Įtvirtinkite vėsioje vietoje 24 valandas.

Avižiniai gėrimai turi būti sumaišyti su rudųjų puokštėmis.

Padažykite 2-3 šaukštus supjaustytų džiovintų vaisių.

Supilkite puodelį distiliuoto vandens. Palaukite, kol mišinys užvirs.

Į 2 ml sultinio įpilkite 2 šaukštus gurkšnį, 15-20 minučių palikite krosnyje.

Padarykite rosehip ir avižų infuzijos sultinius, sumaišykite ir įpilkite į 3 litrų stiklinį indelį. Įdėkite į šaldytuvą. Pirmąją dieną gerkite 50 ml, antrąją - 100 ml, trečią ir kitas dienas - 150 ml. Priemonė šildama iki 37 ° C ir tuščias skrandis po 30-40 minučių pradeda valgyti.

Valymas trunka 10 dienų, tada dvi savaites pertrauka ir gali būti kartojasi. Meniu per šį laikotarpį turėtų būti liesos, be mėsos ir žuvies.

Ridikėlių valymas
Tai užims 10 kg šakniavaisių. Nuplaukite ridikėlį, nupjaukite pažeistas dalis ir galą, nuimkite uodegas. Nulupkite likučius. Atsisiųskite į sulčiaspaudę arba suminkštinkite mėsmalėje, galite naudoti grotelę. Negalima mesti pyrago ir derinti su medumi. 1 kg žaliavos imami 300-400 g bičių produkto. Vietoj medaus galite įdėti cukrų: 500 g už 1 kg tortą.

Laikykite šviežias sultis stikliniame indelyje šaldytuve. Pradėkite su arbatiniu šaukšteliu, kuris geriamas 50-60 minučių po valgio. Jei nėra diskomforto, dozę padidinkite į šaukštą, o per pusvalandį - iki 100 ml. Kai sultys pasibaigs, perjunkite pyragą. Valgykite tris kartus per dieną 30 g produkto.

Svarbu: šis metodas netinka žmonėms su dideliu rūgštingumu. Gali sukelti skrandžio gleivinės uždegimą ir rėmuo.

Vaistažolių mokesčiai

Gėrimus, kurie valo kepenis, tulžies pūslę ir kraują, galima paruošti iš džiovintų:

• Hypericum;
• celandine;
• lapinės lapelės;
• kukurūzų stigmos;
• slyvų ar dilgėlių;
• giliavandenė arba giluminė;
• dymyanki arba mėtų.

Maždaug mėnesį valgykite žolelių nuovirą, galite įdėti šiek tiek medaus išgerti. Padėti dirbti kepenis po valymo padės alyvuogių aliejui. Jūs turite valgyti šaukštą maisto tuščiu skrandžiu, o pusryčiai po 30-40 minučių.

Yra daug būdų, kaip išvalyti kepenis ir pagerinti tulžies pūslės funkciją. Namuose geriau naudoti liaudies priemones, kuriose nėra alkoholio. Ir vaistus, net "Allohol", imasi tik pasikonsultavę su gastroenterologu ir išsamiai tikrina pilvo ertmę.

Nevalyti kepenų - nuo toksinų ir šlakų. Preparatai ir liaudies gynimo priemonės.

Labai sudėtingas ir svarbus žmogaus organas yra kepenys. Ji yra susijusi su daugeliu žmogaus gyvenimo procesų - medžiagų apykaitos, kraujodaros, virškinimo, atsakingo už kūno detoksikacijos funkciją (pašalina toksinus, nuodus, šlakas). Kūno problemos sukelia komplikacijas visam kūnui, todėl yra naudinga nuolat reguliuoti valymo kursą.

Valyti kepenis namuose

Medicina daugiau nei prieš 25 metus nustatė pagrindines kepenų gydymo ir atsistatymo galimybes, kadangi metodai nepasikeitė. Kai kurie autoriai bandė įvesti kažką naujo šiame procese, pavyzdžiui, G.P. Malahovas, tačiau daugelis iš šių papildomų procedūrų kelia pagrįstas abejones. Kiekvienas gali valyti kepenis namuose naudodamas narkotikus ar liaudies priemones.

Bet kokiam svarbiam žmogaus organui reikia profilaktinio gydymo - žarnyno, tulžies pūslės, širdies ir kt. Būtina nepriimti į valstybę, kai juos reikia atstatyti, nuolat turėtų išlaikyti savo sveikatą. Kepenys yra vienintelis, kuris gali atkurti savo audinius. Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia tokio poreikio. Yra keletas būdų, kaip jį išgydyti. Tai, kad atėjo laikas gydyti kūną, pasakys šiuos simptomus:

• odos paraudimas, spuogai ant šventyklų;
• dažnas vidurių užkietėjimas;
• ryte ir po valgio kartaus skonio burnoje;
• skausmas dešiniojo peties ar kelio sąnariuose;
• ilgalaikiai galvos skausmai;
• skausmas, kai paspaudžiamas dešinėje pusėje.

Vaistai

Geriausias vaistas nustatomas atskirai. Jūs neturėtumėte pradėti gydyti nesikonsultuodami su gydytoju: tik specialistas galės tiksliai pasakyti, ką valyti kepenis ir nepažeisti jūsų sveikatos. Paprastai naudojamos choleretic tabletės, kurios valo toksinus ir šlakus. Kepenų preparatai:

1. Karsil. Įrankis valo kompleksą, įskaitant tulžies pūslę, juose yra pieno raganos, silimarinas. Tai padeda pagerinti riebalų metabolizmą, padidinti fosfolipidų gamybą, turi antitoksinį poveikį. Reikia vartoti 1-3 tabletes per parą, tačiau tam tikrais atvejais dozė gali padidėti iki 12 tablečių. Kurso trukmė - ne mažiau kaip 90 dienų.
2. Allohol. Preparato sudėtyje yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos medžio anglys. Šio instrumento veiksmai yra skirti sustiprinti tulžies susidarymą, žarnyno sulčių sekreciją, žarnyno peristaltiką. Valymo procedūros trukmė yra 3-4 savaites kelis kartus per metus. Vaisto dozė nustatoma atskirai.
3. Nikodinas. Šis įrankis turi antibakterinį, cholereticinį ir priešuždegiminį poveikį. Valymo, detoksikacijos gydymo kursas - 2-3 savaites.
4. Magnio sulfatas (magnezija). Naudojamas stiprinti choleretic funkciją, palengvina uždegimą. Priskirti valymo agentą cholecistito, tulžies stazės gydymui. Dozavimą ir gydymo kurso trukmę nustato gydantis gydantis gydytojas.

Prieš pradėdami išgydyti, turite išvalyti žarnas. Tai yra būtina sąlyga, kad gydymas būtų sėkmingas. Yra keletas kontraindikacijų vartojant narkotikus panašiu poveikiu, įskaitant tokias ligas:

• ūminis pankreatitas;
• gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako obstrukcija;
• ūminis hepatitas;
• ūminės žarnyno ligos.

Dieta

Mityba veikia tinkamą kūno funkcionavimą. Jei pageidaujate, galite sekti specialią dietą, kuri leidžia atlikti profilaktinį valymą. Dieta gali būti suskirstyta į dvi fazes:

1. 1 etapas - šiukšlių surinkimas. Norint pagerinti kūną, būtina surinkti visas neigiamas medžiagas, už kurias atsakingi fermentai.
2. 2-asis etapas - apdorojimas. Surinkti toksinai derinami su kitomis medžiagomis, surūšiuoti pagal jų atitinkamus elementus.

Dietos esmė yra tai, kad organizmas gauna visus reikalingus elementus, kurie padeda detoksikuoti, ir pašalina visus nereikalingus. Norėdami tai padaryti, į dietą neįeina visi saldūs, riebaluoti, druskingi, kofeino. Turtinga angliavandenių dieta neturės naudos filtro organui, net visiškai galima sustabdyti organą. Žemiau pateikiama 3 dienų mitybos programa, kuri leis jums išgydyti ir išvalyti, jaustis atsipalaidavusi, atnaujinta, užpildyta energija.

Avižiniai dribsniai su avietėmis ir mėlynėmis

Salotos su burokėliais, morkomis ir obeliskiais kiaušiniais su grybais, špinatais

Bulgarijos pipirai su hummu ir šviežiomis morkomis

Musli su jogurtu

Avižiniai dribsniai ir šviežios apelsinų sultys

Kepta vištiena, žiediniai kopūstai

Skrudinta du kiaušiniai virti

Avokados ir krekeriai

Kepta kiaulienos kumpis su adjika, daržovėmis

Kepenų valymo folk remedies

Apie teigiamą kai kurių vaistažolių, užpiltų ir dedeklių poveikį žmonėms jau seniai žinoma. Gydytojai žinojo, kad reikia kepti arbatą, gerti ją per savaitę - ir žmogus tampa švelnesnis, energingas ir linksmas. Naudingi receptai išliko iki mūsų laiko, ir tai yra pats nebrangiausias būdas padaryti jūsų kepenis sveikesnes. Valymas ir plovimas paprastai vadinami vamzdeliu, o jo galimybės yra šios.

Tualetas su alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis:

1. Paruoškite 300 g alyvuogių aliejaus.
2. Paruoškite 30 ml citrinų sulčių.
3. Paimkite šiltą šildymo spintelę, gulėkite dešinėje pusėje ir padėkite ją dešinėje pusėje.
4. Pirma, gerkite 3 šaukštus aliejaus, tada 1 šaukštą sulčių.
5. Gerkite šią priemonę kas 15 minučių, kol yra aliejaus.
6. Pabandykite miegoti.

Jei kiaušialąstė yra tinkamai atlikta, tada ryte bus lengvas skausmingas poveikis - tai yra įprasta reakcija į procedūrą. Kad pasiektumėte maksimalų šio metodo efektą, tai turėtų būti padaryta sumažinus klizmą. Dienos metu rekomenduojama gerti kalandėlių, dilgėlių, šunų rožių ar negyvų paukščių infuziją. Procedūra gali būti atliekama kas 10 dienų iki 6 kartų.

Žolės

Žolelių užpilai ir mokesčiai - tai dar vienas būdas, kuriuo galite valyti kepenis. Norėdami tai padaryti, turite paruošti įrankį, kuris labiausiai tinka šioms žolelių rūšims:

• celandine;
• Immortale;
• mėtų;
• kiaulpienė;
• cikorija;
• šuo rožė;
• Jarrow;
• plantakas;
• dilgėlė

Jūs galite juos lengvai nusipirkti vaistinėje. Valginimo metu jums reikia sumaišyti 2-3 rūšis žolių:

1. Paimkite 2-3 tp. sausas žoleles.
2. Įdėkite juos į termosą ir supilkite 0,5 litro verdančio vandens.
3. Tegul jį užvirkite 2-3 valandas. Galite supilti į kitą patogų konteinerį arba palikti termosą.
4. Norėdami naudoti tinktūrą ant puodelio (kaip arbatos) ryte ant tuščio skrandžio ir prieš miegą.

Jūs negalite padaryti surinkimo ir paruošti įrankį vienos rūšies žole, šis valymo būdas bus švelnesnis. Jums reikia pasirinkti vieną augalą ir virti verdančiu vandeniu valandą, vieną termosą gerti per dieną kaip valymą arba valymą. Jei norite, kiekvieną dieną naudodamiesi sąrašu galite naudoti naują vejos versiją. Gydymo kursas turi trukti bent mėnesį. Valgyk žolelių kompoziciją ryte tuščiu skrandžiu ir naktį.

Avižos

1. Paimkite 1 puodelį avižų grūdelių, gerai nuplaukite.
2. Įdėkite produktą į tinkamą puodą su 4 l vandens, pridėkite lapų iš spanguolių 3 ir beržo 2 šaukštus.
3. Leiskite reikalauti dienos.
4. Imk kitą konteinerį, užpilkite stikline vandens, padėkite šlaunis.
5. Įpilkite vandens iki virimo, tada įpilkite 2 šaukštelius. l ir virkite 15 minučių.
6. Leiskite atvėsti, užvirkite valandą, tada pridėkite avižų infuziją.
7. Supilkite į patogų konteinerį ir šaldykite.

Ši infuzija gerai valo kepenis, ją reikia vartoti per 25-30 minučių. prieš valgį šiek tiek pašildykite. Gydymas šiuo įrankiu yra 10 dienų. Būtina palaipsniui gerti infuziją: pirmą kartą - 50 ml, antrą kartą - 100 ml, o po to - po 150 ml. Jūs galite pakartoti gydymą po 2-3 savaičių. Priėmimo metu svarbu stebėti, ką valgote, nes sumažinsite maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų, mėsos.

Pasak Neumyvakino

Yra sistema, kaip ir kokiu būdu galite valyti ir atkurti kepenis, užkirsti kelią ligoms, tai yra medicinos mokslų daktaras Ivanas Neumyvakinas. Gydytojas tvirtina, kad kepenys reikalauja gijimo ne tik rudenį ir pavasarį, bet ir dažniau. Kiekvieną žmogaus kūno dieną kaupiasi kenksmingi toksinai, šlakai, kuriuos reikia naikinti. Kai jam paklausė, ką daryti, jei kepenys skauda, ​​Neumyvakinas pasiūlė maistą šiek tiek kitaip keisti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui:

1. Imk 2 česnako skiltelės ir smulkiai pjaustykite juos. Palikite "kvėpuoti" 20 minučių, jie turi absorbuoti deguonį. Akademikas pabrėžia, kad gydymo metu jiems nėra būtina nedelsiant valgyti.
2. Nevalgyk žalių pomidorų. Neumyvakinas rekomenduoja valgyti pomidorų pasta, kuri buvo termiškai apdorota. Jei specialiai norite pomidorų, tada supjaustykite žiedais, padėkite ant keptuvės, padėkite jį vandeniu. Virkite gaminį per mažą šilumą. Su šiuo paruošimo būdu išleidžiamas fermentas likopenas, kuris turi vėžio poveikį, padeda valyti organą.
3. Paimkite klubus, supjaustykite jas maišytuvu ar kavos malimo aparatu. Užpildykite 3 stikline karšto vandens 5 šaukštai runkelių miltų, palikite per naktį. Iš ryto štampuokite sultinį, gerkite pusę produkto ryte ir pusę vakaro. Šis gėrimas padeda kepenų, inkstų detoksikuoti.

Veislė ir sorbitolis

1. Norėdami paruošti infuziją, jums reikės paimti 3 šaukštus uogų 0,5 l ploviklio. Meskite juos į verdantį vandenį, supilkite į termosą ir palikite įleisti iki ryto.
2. Ryte į puodelį įpilkite 3 šaukštus (šaukštus) sorbitolio ir įpilkite iš anksto šildomo rožinio ekstrakto.
3. Gerai sumaišykite vaistinį preparatą, gerkite jį vienu gipsu.
4. Po 20 minučių likę likę kepenų valikliai iš klubų.

Kūno skysčiui absorbuojant reikia trunka apie 45 minutes, po to pusryčių metu. Labiausiai tinka lengvosios prekės: daržovių salotos, vaisiai, riešutai (šiek tiek). Galite valgyti džiovintos duonos gabalėlį. Norėdami pasiekti pageidaujamą veiksmą, reikia daugiau judėti, bet nepasiekti toli nuo tualeto. Norėdami išvalyti kepenis, šią procedūrą reikia pakartoti 6 kartus kas 3 dienas. Po šio kurso 1 kartą per savaitę galite vartoti vaistus profilaktikai. Kai tai įvyksta, yra toksinų ir šlakų nutekėjimas iš kepenų limfmazgių.

Mineralinis vanduo

Kai kurie žmonės po ilgalaikio alkoholio vartojimo eina į mėsą, iš kurios juos reikia pašalinti su IV. Praėjus tam tikram laikui, sveikatos būklė pagerėja, tačiau mažai supranta, kad tokių alkoholio dozių poveikis labai pakenks kepenims. Jo ląstelės filtruoja gaunamą skystį, dauguma toksinų įsikuria kūne, ją žudo, todėl žmonėms, turintiems tokių įpročių, ypač svarbu žinoti, kaip tinkamai valyti kepenis. Vienas iš variantų - mineralinis vanduo, pasirinkti iš šių elementų:

• Izhevskas.
• Смирновская.
• Ессентуки №4.
• Ессентуки "№17.
• Славяновская.

Kepenų regeneravimo produktai

Pagrindinė valymo sąlyga - dieta. Norėdami tai padaryti, yra sąrašas produktų, kuriuos reikia nedelsiant atsisakyti: riebi, saldūs, sūrūs maisto produktai, kavos. Yra tokių, kurie padeda valyti visą kūną. Lentelėje žr., Kokie produktai valo kepenis:

Valyti kepenis namuose - ką ir kaip valyti

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbus vaidmuo - periodiškas kūno valymas nuo kepenyse, žarnyne ir kituose organuose kaupiamų toksinų. Šiandienos straipsnyje mes susipažinsime su įprastais kepenų valymo metodais namuose.

Frazė "kepenų valymas" yra populiarus medicinos termino "intubacija" pakaitalas (tubage, fr.). Anksčiau buvo vartojamos "kepenų drenažo" ir "aklojo jutimo" apibrėžtys, tačiau jos tampa vis mažiau ir dažniau.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo funkcionavimą, padidindama gamybą ir tulžies išsiveržimą, dėl to išvalo tulžies latakus.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdamas aklą kepenų jutimo į namus, jums reikia jį saugiai atlikti ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo patvirtinimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos sutrikimų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptas valymui nuo stagnacijos tulžies.

Kepenų valymas namuose ne tik padės pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra, skirta gydyti ir (arba) užkirsti kelią šioms ligoms ar ligoms:

• postcholecystectomy sindromas po pašalinus tulžies pūslės;
• tulžies takų hiportonas - diskinezija;
• po ūminio cholecistito atakos;
• cholangitas;
• lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
• pankreatitas;
• sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
• duodenitas;
• nutukimas;
• mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
• sezoninė ir maisto alergija, pollinozė, atopinis dermatitas;
• odos ligos;
• bakteriniai pažeidimai, tokie kaip pilvą;
• virusiniai pažeidimai, tokie kaip herpes;
• miego sutrikimai, nemiga;
• lėtinio nuovargio sindromas;
• sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis būtinybę laikyti kūdikį:

1. Nuobodu skausmas dešinėje ir / arba kairėje pusėje;
2. Stulbinantis nuobodus galvos skausmas;
3. Nuolatinis tirpimas tiesiosios peties sąnario ir jo apačioje. Diskomfortas pėdų ašmenų arba kelio lygiu;
4. Nuolatinis išmatų suskaidymas - viduriavimas pakeičiamas vidurių užkietėjimu. Rėmuo. Pylimas Apetito praradimas arba atvirkščiai; jo nepakankamumas;
5. Subfebrio temperatūra ne didesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
6. Nesveikos kruvinas Padidėjęs prakaitavimas;
7. Staigus nuotaikos pokyčiai: džiaugsmas-pyktis. Atakos baimės be priežasties;
8. Staiga atsiradusios pleiskanos, kurios atrodo kaip strazdanos - tarp antakių, po akimis, pečių ašmenimis ar virš pečių;
9. Apraiška "grikių" arba "kepenų dėmių" ant rankos nugaros ir dilbio išorinio dalį ir tarp smiliaus ir nykščio lenkimo. Didžiųjų, šviesiai alyvmedžių dėmių atsiradimas ant šventyklų ir tamsios dėmės ant lūpų;
10. Odos nudegimas ir / arba grūdinimas nosies viršūnėje;
11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkų plaukų išvaizda;
12. Plokštelės apraiškos ir įtrūkimai liežuvyje ir burnos ertmės;
13. Oda ant rankų tapo balkšvi ir riebi. Ant nagų buvo vertikalūs "randų antspaudai", o nagų plokštelės spalva tapo rausvą atspalvį.
14. Išmatos buvo sausos ir sunkios, arba normalios konsistencijos, bet balkšvos arba molio su aštrus rūgštus kvapas.

Prieš priimant aklas intubaciją, ypač jei yra skausmas dešinėje ir / arba į kairę viršutinė kvadrantas verta patikrinti pagal gastroenterologas kepenis, nes tai gali būti pirmasis simptomas tulžies akmenligės, kurioje kepenų valymo griežtai draudžiama!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

• tulžies akmenų liga, tulžies dioksinezija;
• skaičiuojamas cholecistitas;
• obstrukcinė gelta;
• ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
• cholestazė, cholelitiazė, enterokolitas;
• skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
• lėtinės arba ūminės bet kurios ligos protrūkio pasunkėjimas;
• ūminės kvėpavimo ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
• aukšta temperatūra, bendras silpnumas;
• streso ar depresijos metu;
• nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, menstruacijų metu;
• mažas kraujospūdis, širdies blokada;
• kvėpavimo takų ligose, kurios sukelia kvėpavimo slopinimą;
• lėtinis inkstų nepakankamumas;
• kiaušidės patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas yra įmanomas tik su gydytojo leidimu. Tarp jų yra:

• bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
• gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
• kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurias galima suskirstyti į 2 tipus - greitą ar švelnų (ilgalaikį) valymą.

Nepažeidžiant procedūros, galima atlikti vieną kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 ar 4 vienkartiniai valymo būdai gali būti taikomi ilgalaikiam valymui, tačiau tik pagal indikacijas ir su gydytojo leidimu.

Apskritai, vieną kartą per 6 mėnesius rekomenduota atlikti savaiminį kepenų valymą nekenkiant organizmui.

Receptai švelniam arba ilgesniam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant medicininius narkotikus arba liaudies vaistus - naudojant tam tikrus maisto produktus. Jei nėra kontraindikacijų, lėtinio fazinio drenažo procedūros nesukelia aiškios gydytojų atmetimo ir yra laikomos geriausia cholelitiazės prevencija.

Aloholas arba jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinis režimas yra toks:

• 1-2 tabletes 3 ar 4 kartus per dieną;
• tik po valgio ar smulkių užkandžių;
• didžiausia dienos dozė - 8 tabletės;
• kurso trukmė - 3 ar 4 savaites.

Choleretic Herbal Fees

Kepenų atkūrimas vaistažolėmis namuose yra geras pasirinkimas, tačiau prieš pradedant valymą, perskaitykite į konkrečią kolekciją įtrauktų žolių sąrašą - ar jūs nešiojate visus ingredientus?

Kepenų valymas su žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei jūs perkate filtruojančius filtrų krepšius, kuriems nereikia pastangų paruošti žolelių infuzijos į garinę pirtį.

Galite gerti tokias arbatas ilgą laiką, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandyje prieš valgį.

Sveikatos būklės pablogėjimo arba nedidelio alerginių reakcijų pasireiškimo atveju nedelsiant nutraukite choleretic arbatos vartojimą.

Lard

Buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio vartojimas neleidžia (!) Plisti aterosklerozei. Be to, taukai yra puikus choleretic agentas.

Vakarienei vakarienės metu turėtumėte paimti šviežios šoninės batonėlio gabalėlį. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po to turėtų būti atlikta vieno mėnesio pertrauka. Ateityje, norint išvengti tulžies sąstingio, geriau pasiimti produktą pagal "dieną po dviejų" schemą - dar daug riebalų.

Juodosios ridikėlių sultys ar Azijos "Daikon"

Nepaisant to, kad "mūsų" juodasis ridikas yra energingesnis, geriau valyti kepenis su daikono sultimis.

Labai atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, serganti skrandžio ligomis, nes šios sultys gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

1. 3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas; L.;
2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštus;
3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštus;
4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštus;
5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštus;
6. 3 kartus per dieną, 6 šaukštai.

Galite gerti sultis tik praėjus 1 valanda po valgio, ir galite ją paruošti ateityje, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Būtina laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymas tradiciniu choleretic agentu, sorbitoliu, gali būti atliekamas dviem būdais. Pirmuoju atveju:

• 3 dienas iki procedūros imkite tausojančią maistą - lentelė Nr. 5 su papildomu gyvulinių riebalų suvartojimo apribojimu;
• Rytą, valymo dieną, uždėkite aukštą klizmą;
• Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukšto sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiu skrandžiu;
• Po 15 minučių gerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, įkiškite šiltu šildymo spragtuku į kepenų zoną ir įstatykite ant jo dešinėje pusėje;
• Jei po 1,5-2 valandų atsipalaidavimas išmatose nėra, sorbitolis jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą valymo būdą. Defekacija turėtų įvykti 1-2 kartus. Šią dieną jūs galite valgyti skystą ryžių košę ant vandens, gerti sultono klubus ar mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošimo dietos ir aukštos klizmos:

• naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termose 3 šaukštai. rožių uogos 500 ml karšto vandens;
• Ryte įtempkite termos turinį ir 2 šaukštelius ištirpinkite švaria infuzija. sorbitolis.

Gerti šį "kompotas" turėtų būti tuščiame pilve, po trejų dienų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal schemą 1 (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra užtruks 21 dieną.

"Dienos" metodai valyti kepenis namuose

Be tausojimo, taip pat yra gana agresyvių, "šoko" būdų, kaip valyti kepenis per vieną dieną.

Konjakas ir kastorka

Nepaisant komponentų, tai yra vienintelis greitas gryninimo būdas, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Skrudinimo ir ricinos aliejaus valymo algoritmas, padedantis atsikratyti pernelyg sustingusios tulžies, yra toks:

• išvakarėse reikia nuvalyti didelę valymo klizmą;
• kasdieninis meniu turėtų būti mityba alkanas ir sudaryti iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
• miego išvakarėse gerkite 50 ml konjako, valgydami maži riebalų sūrio gabaliuką ir po pusvalandžio paimkite 50 g ricinos aliejaus ir nuplaukite dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias porą dienų laikykitės dietos iš medicininio meniu "Lentelė Nr. 5".

Dienos kepenų valymas su runkeliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems mažu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui, jūs turėtumėte pasirinkti laisvą dieną, o kitą dieną ruošti burokėlių sultinį naudodami šį receptą:

1. Išvalykite 1 kg smulkių burokėlių, supilkite jas į emaliuotą dubenį, supjaustykite gabalėliais, užpilkite 1 litru šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada įpilkite dar 2 litrus vandens;
2. Virinama, kepkite runkelius mažai ugnyje, kol vanduo pasieks lygį, kuris atitinka 1 litrą. Neuždenkite dangtelio! Negalima druskos!
3. Pašalinti iš karščio. Padažykite runkelius ant smulkių grotelių arba sumaišykite juos. Grįžti grūdu atgal į keptuvę į runkelių sultinį;
4. Virinama žemoje temperatūroje - 20 minučių;
5. Leisk atleisk. Stipriai išspauskite per marlę gauta košė;
6. Padalinkite gatavą sultinį į 4 dalis ir šaldykite.

Sultinys, paruoštas nakčiai, turėtų būti imamas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Šią dieną turėtumėte padėti virškinimo trakte - yra tik troškintos daržovės, prieskoniuotos su augaliniu aliejumi arba kepti obuoliai, iš gėrimų - karšta stiprios juodos arbatos be cukraus (privaloma!), Rozmarino sultinio ar vis dar mineralinio vandens.

Prieš vaistą reikia vartoti 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina šilta šildymo spinta pritvirtinti prie kepenų srities ir gulėti dešinėje pusėje. Stenkitės kuo labiau atsikratyti namų darbų ir, priverstinai judant, vėdinkite šildytuvą prie kūno plačiu tvarsčiu.

Prisiminti! Šis runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinų sultys

Nepaisant to, kad recepto versija yra plačiai paplitusi internete, kai kepenys yra išvalytos, paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių, mes nepopuliariname būdų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale vienkartinis 200-250 ml aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, sukelia pykinimą, vėmimą, staigų skausmą skrandyje ir skubios pagalbos iškvietimą. Ir citrinų sulčių stiklo bandymas negali išsilaikyti kiekvieno sveiko žmogaus.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalykite kepenis, tada tikrai turite praleisti 3-4 švelnias procedūras 1 metams. Tik šios srities laukas gali vykti kitais būdais.

Valant kepenis naudojant bet kurį iš būdų, tiek švelnus, tiek ir kasdien, geriau išvalyti dieną nuo bado:

• iš maisto, virtos ryžių košės ant vandens, troškintos daržovės su šiek tiek augalinio aliejaus ir kepti obuoliai;
• iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, šunų bulvių sultinio, nesaldinto juodos arbatos ir negėrimo mineralinio vandens.

Prieš valymą rekomenduojama ne mažiau kaip 3 dienas sėdėti daržovių vaisių ir daržovių mityboje be gyvulinių riebalų, o baigus valymo kursą - bent vieną savaitę laikytis "Table 5" dietos rekomendacijų.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti "auksinę taisyklę Nr. 1" - leidžiama kepenų valymą namuose (ypač greitu būdu) atlikti ne dažniau kaip kartą per metus. Iki šiol įrodyta, kad žmonės, kurie piktnaudžiauja tokia profilaktika, greitai gauna "atlygį" akmens formavimui ir "žarnyno ligos" diagnozei.